Til forsiden
Vinterbadning

Lad sommerens badesæsonen fortsætte, og måske er du vinterbader, inden du ved af det.

Langsom tilvænning til koldere vand er nemlig bedst. Derfor er det heller ikke nogen god idé at springe ud i meget koldt vand, medmindre man er en erfaren viking. Ved vinterbadning stiger
blodtrykket, pulsen falder, og kroppen udskiller stresshormoner,
når man udsætter den for et iskoldt vinterbad. Og det er lige præcis derfor, at så mange mennesker er vilde med den kølige sæsonfornøjelse. De fleste mener, at man bliver direkte ”høj” af det voldsomme temperaturskift. Blodet ruller hurtigere, og man føler sig frisk og i godt humør efter dukkerten.

Vinterbaderne opholder sig i vandet 10-20 sekunder ad gangen. Nogle tager en kort svømmetur, mens andre bare dypper sig.

Se mere om de gode muligheder for vinterbadning nedenfor:


Odsherred 
I Odsherred er der vinterbadning på Rørvig havn, i Havnebyen på Sjællands Odde og ved havnen i Nykøbing Sjælland, hvor der er opstillet et lille omklædningsrum ved Søndre mole. Nøgle til omklædning kan fås på Turistbureauet mod depositum 

Holbæk
Vinterbaderne i Holbæk holder til ved Holbæk Søbad Venedig. Er man medlem af vinterbaderklubben Vinter Venedig har man mulighed for at benytte faciliteterne ved Søbadet inklusiv saunaen. Vinterbadersæsonen varer fra 1. september til 1. juni.
Læs mere om Holbæk Vinterbader Klub

Korsør
I Korsør er det muligt at vinterbade ved Quistgårdsvej Strand, stranden ligger for enden af en lukket vej, hvor Korsør Sygehus og plejehjem ligger. Quistgårdsvej Strand er en smal sandstrand ud mod offentlige vej, sti og grønt areal. Den er udnævnt til vinterbadnings-strand og på stedet finder du badebro, toilet og omklædningsrum til vinterbadere.
Nøgle til omklædningstrum/toilet kan fås mod depositum ved henvendelse til Slagelse Kommune, Vej og park tlf.: 58574519. 
Bybus stoppested 150 m fra stranden.

Skælskør

Ved Skælskør finder du en vinterbadeklub ved Kobæk Strand, 2 km uden for Skælskør. Vinterbaderne mødes hver morgen ved badebroen på Kobæk Strand: ”natholdet” kl. 6.45 og ”morgenholdet” kl. 8.05. Søndag sover de længe og mødes først kl. 9.05
Vinterbadning ved Kobæk Strand

Karrebæksminde
På stranden i Karrebæksminde har man mulighed for at klæde om i et lille hus, som sættes op i løbet af efteråret og tages ned i foråret.

Vordingborg
Vinterbaderne i Vordingborg holder til ved Ore Strand, hvor der er en badebro og et par skure til omklædning. Vinterbadelauget i Vordingborg hedder Vintergæs og har omkring 25 medlemmer.

Præstø
Vinterbaderne i Præstø holder til i sejlklubbens gamle klubhus og bader for enden af bro 3. er du interesseret i at vide mere om Præstø Vinterbaderklub kan klubben kontaktes på tlf. 55 99 18 81 eller bentol@mail.tele.dk

Stevns
I Rødvig holder vinterbaderne til ved ”Krostranden”, men der er ingen faciliteter.

Køge
I Køge er der en offentlig badebro, som vinterbaderne benytter, men man kan ikke få adgang til deres omklædning, sauna mv.
De faste vinterbadere i Køge er samlet i Køge Vikingelaug "Valkyrien" som har ca. 600 medlemmer. Vinterbadesæsonen starter første lørdag i septemer og slutter sidste lørdag i april.
Valkyrien Køge

Roskilde
Vinterbaderne i Roskilde er samlet i Roskilde Vikinge Vinterbadere og har ca. 300 aktive medlemmer. Vinterbadere holder til i Museumshavnen ved Vikingeskibsmuseet. Sæsonen starter 1/10. I oktober måned bades uden for museets åbningstider, dvs. før kl. 10.00 og efter kl. 17.00.
Saunaen kører på timer og er kun opvarmet på udvalgte tidspunkter.
Du er velkommen til at kontakte formanden Peter Lendal 4636 4727 & 2814 3505 Lia.holmbom@webspeed.dk for yderligere oplysninger
Roskilde Vikinge Vinterbadere
På Møn kan du vinterbade fra Badeanstalten Svanen i Stege Havn.
Her kan der ydermere købes medlemskab til Badeklubben, hvorefter der er adgang til Sauna og bad.
Se indslag om vinterbaderne på Møn
Nakskov 
Ved Nakskov kan du vinterbade på Hestehovedet, hvor en stor gruppe bader hver morgen hele året rundt.


Hæsnes, Stubbekøbing, Sortsø Strand og Tunderup Strand
Vinterbadere I Guldborgsund holder til på flere strande rundt om på Falster. Se hjemmesiden 'Vinterbadere i Guldborgsund' og find næmere oplysninger om de enkelte strande, mødetider og aktiviteter.
Vinterbadere i Guldborgsund

Film om vinterbadning



Rådet for større badesikkerhed har udgivet en film om vinterbadning. I filmen får du en række gode råd, der kan være med til at gøre din vinterbadning til en mere sikker oplevelse.
Se filmen om vinterbadning
VISITEASTDENMARK - Østdansk Turisme Banegårdspladsen 2, 1. 4700 Næstved +45 54 86 13 48 KONTAKT